第二步:荸荠洗净去皮,这一步需要點時间哈,要有點耐心。洗净的荸荠切小块。
第五步:当荸荠煮到8分钟的時候,加入冰糖。冰糖慢慢融化,养生壶的花果茶功能也结束了。
第三步:将荸荠倒入养生壶中,加入清水。
第六步:盛出一碗尝尝吧,炒撒了點干的桂花。
第七步:脆脆的荸荠,一股荸荠的清香味,入口淡淡的甜味。
第一步:原料:荸荠和冰糖。
第四步:启动养生壶的花果茶功能,设定10分钟。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
荸荠口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素、铁、钙等,可以生吃,也可以用来烹调。我喜欢荸荠的口感,那脆脆的,微甜的,削干净后生吃,我可以吃好几个呢。荸荠有生津止渴、利肠通便、清肺化痰、降血压和促进骨骼发育的作用。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
荸荠:270克 | 冰糖:65克 |
辅助料用量 | |
清水:1200毫升 | -- |
第二步:荸荠洗净去皮,这一步需要點時间哈,要有點耐心。洗净的荸荠切小块。
第五步:当荸荠煮到8分钟的時候,加入冰糖。冰糖慢慢融化,养生壶的花果茶功能也结束了。
第三步:将荸荠倒入养生壶中,加入清水。
第六步:盛出一碗尝尝吧,炒撒了點干的桂花。
第七步:脆脆的荸荠,一股荸荠的清香味,入口淡淡的甜味。
第一步:原料:荸荠和冰糖。
第四步:启动养生壶的花果茶功能,设定10分钟。
加入清水的量要看荸荠的量来决定,冰糖要后加。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的冰糖荸荠。
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