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咖喱西兰花

菜谱编号:045-19
咖喱西兰花是【香橙可米露】分享的菜谱,口味属于咖喱,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“咖喱西兰花”。
咖喱西兰花
菜式制作特点
口味:咖喱工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
西兰花:适量--
辅助料用量
咖喱粉:适量色拉油:适量
黑胡椒粉:适量鱼露:适量
盐:适量蒜:适量
水淀粉:适量--

咖喱西兰花的做法步骤

  • 第十二步:倒入水淀粉勾芡浇在西兰花上即可。
  • 第五步:放到冰水中过一下。
  • 第一步:准备材料。
  • 第七步:锅里倒油 加入蒜末。
  • 第八步:倒入3勺咖哩粉和2勺黑胡椒粉 一碗水和2勺鱼露。
  • 第二步:将西兰花用手掰成小朵。
  • 第十步:倒入西兰花翻炒。
  • 第四步:等颜色变深关火。
  • 第九步:煮开。
  • 第十一步:水淀粉。
  • 第六步:控干水分 蒜切末。
  • 第三步:放入沸盐水中焯一下。
  • 相关食材:西兰花兰花咖喱

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