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萝卜丝海蛎子杂粮包

菜谱编号:454-294
萝卜丝海蛎子杂粮包是【水怜忧】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“萝卜丝海蛎子杂粮包”。
萝卜丝海蛎子杂粮包

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

海蛎子是我们大连当地的叫法,别的地方都称为生蚝,学名应该称之为牡蛎。牡蛎不仅肉鲜味美、营养丰富,而且具有独特的保健功能和药用价值,是一种营养价值很高的海产珍品。牡蛎的含锌量居人类食物之首。萝卜不仅是一种物美价廉的根茎菜,而且营养丰富,冬季的萝卜价格实惠又水嫩,生食熟食均可,其味略带辛辣味。具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。我家每到冬季都会用萝卜跟海蛎子搭配调馅包包子,味道好吃的无法形容,每次都会不小心吃撑。接下来就把这款好吃鲜美的包子做法分享给大家喽。

萝卜丝海蛎子杂粮包主厨:水怜忧

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
萝卜:1根海蛎子:200克
猪肉:250克粉条:1小把
杂粮面粉:500克水:250克
盐:适量酵母:5克
辅助料用量
葱:1根姜末:少许
蚝油:1勺特级酱油:3勺
亚麻籽油:1大勺高汤:1大勺

萝卜丝海蛎子杂粮包的做法步骤

  • 第十一步:全部包好后,放入蒸格,松弛20分钟。
  • 第九步:把面团转移到面板上,适当加少许面粉,揉成一块光滑的面团,然后搓成长条,分成小剂子,压扁,盖上保鲜膜,松弛5分钟。
  • 第四步:面团的材料直接扔进厨师机,和成一块面团,放到盆内,室温发酵至2倍大。
  • 第五步:把腌渍好的猪肉丁倒入厨师机的面桶内,加入蚝油跟高汤,搅拌均匀。
  • 第二步:萝卜用刨丝器刨成细丝,焯水后沥干水分,切碎备用。
  • 第六步:再把萝卜丝倒进去,继续拌匀。
  • 第十步:用擀面杖擀成圆形,轻轻几下,不要太薄,放上馅料,包成自己顺手的形状即可。
  • 第三步:粉条用水泡软,这里用的是冷水,如果没有充足的时间可以用热水浸泡。
  • 第七步:把泡软的粉条沥干水分,切碎后放入桶内,再加入亚麻籽油跟盐,再次拌匀。
  • 第八步:最后把海蛎子冲洗干净,沥水后放入桶内,简单拌匀即可。
  • 第十二步:最后大火蒸,当出现大量水蒸气的时候,继续蒸15分钟就可以了,关火后,不要马上打开锅盖,3-5分钟再缓缓打开盖子,我们的包子就完成了。
  • 第一步:首先把猪肉切成小丁,倒入特级酱油、葱花、姜末腌渍至少半小时。
  • 萝卜丝海蛎子杂粮包做法技巧/窍门/补充说明:

    1·蒸好以后不要马上打开盖子,关火几分钟以后再缓慢的打开的盖子。
    2·面团不易发酵过久,容易出现酸味,发酵的时候一定要留意大小。

    菜谱标签:家常菜面食包子
    相关食材:海蛎子萝卜

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