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宝宝餐系列:胡萝卜猪肝面-如何处理猪肝?

菜谱编号:018-770
宝宝餐系列:胡萝卜猪肝面-如何处理猪肝?是【美食佳佳】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤,作者提供了16张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“宝宝餐系列:胡萝卜猪肝面-如何处理猪肝?”。
宝宝餐系列:胡萝卜猪肝面-如何处理猪肝?

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

宝宝6个月后,从母体带来的铁元素基本消耗殆尽,生长速度也在不断的加快;所以要靠自身从母乳或者牛奶,以及辅食中吸取各种营养元素。猪肝,含有丰富的蛋白质和铁元素,是非常好的补血食材,可以适量的给宝宝添加在辅食里,以增加宝宝的营养,提高免疫力。

猪肝不仅是储藏营养的器官,更是解毒的重要器官,所以食用前的处理也很重要。

这一款【胡萝卜猪肝面】推荐给1岁左右的宝宝们,希望所有的宝宝们健康快乐的成长,小脸嘟嘟红润有光泽

宝宝餐系列:胡萝卜猪肝面-如何处理猪肝?主厨:美食佳佳

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
颗粒面:适量--
辅助料用量
猪肝:适量胡萝卜:适量
油菜:适量骨头汤:适量
调味料用量
生抽:适量--

宝宝餐系列:胡萝卜猪肝面-如何处理猪肝?的做法步骤

第十四步:等面疙瘩快熟的時候加入猪肝。

宝宝餐系列:胡萝卜猪肝面-如何处理猪肝?做法第十四步骤

第十三步:搅匀,中火煮开。

宝宝餐系列:胡萝卜猪肝面-如何处理猪肝?做法第十三步骤

第九步:胡萝卜切成细细的丁。

宝宝餐系列:胡萝卜猪肝面-如何处理猪肝?做法第九步骤

第十一步:锅内加入肉汤、胡萝卜。

宝宝餐系列:胡萝卜猪肝面-如何处理猪肝?做法第十一步骤

第三步:放入清水中泡30分钟以上,每隔几分钟换一次水,或者放入一个比较大的容器泡。

宝宝餐系列:胡萝卜猪肝面-如何处理猪肝?做法第三步骤

第四步:烧开一锅水,加入葱姜各一片,加入泡过的猪肝。

宝宝餐系列:胡萝卜猪肝面-如何处理猪肝?做法第四步骤

第六步:切成末备用。

宝宝餐系列:胡萝卜猪肝面-如何处理猪肝?做法第六步骤

第八步:焯好的油菜切碎备用。

宝宝餐系列:胡萝卜猪肝面-如何处理猪肝?做法第八步骤

第七步:油菜入开水锅中烫至变色。

宝宝餐系列:胡萝卜猪肝面-如何处理猪肝?做法第七步骤

第十六步:猪肝胡萝卜面煮好啦,有主食,有猪肝,也有素菜,也算是营养丰富了哈。

宝宝餐系列:胡萝卜猪肝面-如何处理猪肝?做法第十六步骤

第十步:准备好骨头汤和面疙瘩或者面条。

宝宝餐系列:胡萝卜猪肝面-如何处理猪肝?做法第十步骤

第十五步:最后加入油菜碎,混合均匀,加入少许生抽调味即可。

宝宝餐系列:胡萝卜猪肝面-如何处理猪肝?做法第十五步骤

第一步:把猪肝清洗干净(通过清水的浸泡,可以让猪肝的一部分不好的物质析出在水中哦;用开水焯一遍,也能很好的去处猪肝的腥味)。

宝宝餐系列:胡萝卜猪肝面-如何处理猪肝?做法第一步骤

第十二步:烧开以后加入细细的面疙瘩。

宝宝餐系列:胡萝卜猪肝面-如何处理猪肝?做法第十二步骤

第二步:切成薄片。

宝宝餐系列:胡萝卜猪肝面-如何处理猪肝?做法第二步骤

第五步:猪肝熟透以后捞出晾凉。

宝宝餐系列:胡萝卜猪肝面-如何处理猪肝?做法第五步骤
宝宝餐系列:胡萝卜猪肝面-如何处理猪肝?做法技巧/窍门/补充说明:

我们这里选用的在超市购买的颗粒面,分一段、二段、三段,适合不同月份的宝宝;是面条的另一个形态,煮完了有点像粥,更适合一岁以下的宝宝们。

相关食材:猪肝胡萝卜萝卜
养生食疗:贫血

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