全营养什锦猫耳朵
全营养什锦猫耳朵是【淡然00】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“全营养什锦猫耳朵”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
咱老陕西的风味
什锦猫耳朵
甭管是山珍海味
还是普通蔬菜
您都放心的往里面放
猪肉、大虾、土豆、黑木耳
一碗热气腾腾的什锦猫耳朵
让您吃的营养，吃的舒心
用咱老陕的话："什锦猫耳朵，嘹咋咧"
热量：124大卡/每碗
分享：五人份
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：煮 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 猫耳朵：200克 | 豆角：200克 |
| 土豆：100克 | 红薯：100克 |
| 西红柿：2个 | 鸡毛菜：30克 |
| 瘦肉：50克 | 豆干：3片 |
| 大葱：少许 | 生抽：少许 |
| 辅助料用量 | |
| 盐：10克 | 植物油：适量 |
| 鸡精：适量 | 鸡汁：适量 |
全营养什锦猫耳朵的做法步骤
全营养什锦猫耳朵做法技巧/窍门/补充说明：
【饮食贴士】什锦猫耳朵的原料您可以根据自己的喜好随意添加
【瘦身叮咛】什锦猫耳朵内多为蔬菜，不但热量很低，而且营养丰富，适合减重者食用