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香烤冰鱼爱心餐

菜谱编号:456-005
香烤冰鱼爱心餐是【??薄荷糖的味道??】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香烤冰鱼爱心餐”。
香烤冰鱼爱心餐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

烤鱼这样吃,简单又美味,香烤冰鱼柳,刺少肉多,一次2条秒光!

香烤冰鱼爱心餐主厨:??薄荷糖的味道??

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
冰鱼柳:2条鸡蛋:1个
西兰花:几朵草莓:3个
姜丝:少许--
辅助料用量
料酒:1勺盐:少许
辣椒粉:适量黑胡椒:适量

香烤冰鱼爱心餐的做法步骤

  • 第一步:冰鱼柳+姜丝+料酒+少许盐,抓匀腌制几分钟。
  • 第二步:西兰花加少许盐泡一下。
  • 第四步:送入烤箱200度烤10-15分钟,至表面金黄。
  • 第六步:简单摆盘就可以啦。
  • 第五步:烤鱼的时候煎一个爱心蛋,西兰花也煎一下,撒点黑胡椒就可以了。
  • 第三步:烤箱200度预热,鱼柳放入烤盘,表面刷少许油,撒黑胡椒和一点辣椒粉。
  • 菜谱标签:西餐早餐高档

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