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凉拌蒲公英

菜谱编号:457-573
凉拌蒲公英是【elmonte】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌蒲公英”。
凉拌蒲公英

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

下了2星期雨,院子里冒出了很多蒲公英,嫩嫩的挖了很多,先试做了个凉拌,好吃不苦,连小孩都爱吃。

凉拌蒲公英主厨:elmonte

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
蒲公英:适量--
辅助料用量
蒜:4瓣蚝油:1大匙
蒸鱼豉油:2大匙糖:2茶匙
油:1·5大匙芝麻油:1大匙
盐:1茶匙(焯水用)--

凉拌蒲公英的做法步骤

  • 第四步:锅放水烧开,放1茶匙的盐和1茶匙糖,为了去苦味和保持蒲公英青绿,放入蒲公英焯水。
  • 第六步:捞起放入凉水泡一下。
  • 第七步:挤干水份。(用不完的可以放入保鲜袋里,冷冻保存。)
  • 第五步:煮至蒲公英软身即可。
  • 第十步:放蚝油,蒸鱼豉油和1茶糖煮开。
  • 第十一步:倒入蒲公英上,再淋上芝麻油。
  • 第三步:蒜剁末。
  • 第九步:小锅放油,把蒜末爆香。
  • 第一步:蒲公英。(一顿吃不完,全部焯水后,一部分冷冻保存了。)
  • 第八步:打散。
  • 第十二步:拌匀即可。(吃辣的可以放点辣椒等。)
  • 第二步:去根清洗干净。
  • 第十三步:清理解毒,春天吃正当时,嫩嫩的,好吃不苦。
  • 相关食材:蒲公英

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