香辣海带丝
香辣海带丝是【吖冰】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香辣海带丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。因此，常吃海带能令你秀发飘飘。姐妹们可要多吃一点哦～～
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 海带丝：400克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 蒜：适量 | 葱：适量 |
| 生抽：适量 | 盐：适量 |
| 老干妈：适量 | 鸡精：适量 |
| 麻油：适量 | -- |
香辣海带丝的做法步骤
香辣海带丝做法技巧/窍门/补充说明：
海带丝要焯水到不软不硬，既要熟又要咬着有点脆，那样才爽口。
烹制前用清水浸泡2～3小时，中间换几次水。
相关食材：海带