海带豆腐筒骨汤#肉类#
海带豆腐筒骨汤#肉类#是【祯祯宝贝】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“海带豆腐筒骨汤#肉类#”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
猪腿骨——就是中间有洞，可以容纳骨髓的大骨头。比较好的筒骨，应该是后腿的腿骨，因为这里的骨头比较粗。骨中的骨髓含有很多骨胶原，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：煮 |
| 耗时：三刻钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 筒骨：500克 | 海带：100克 |
| 豆腐：1块 | 胡萝卜：30克 |
| 辅助料用量 | |
| 姜：5克 | 香菜：3克 |
| 葱：3克 | 花椒：3克 |
| 八角：3克 | -- |
海带豆腐筒骨汤#肉类#的做法步骤
海带豆腐筒骨汤#肉类#做法技巧/窍门/补充说明：
猪腿骨——就是中间有洞，可以容纳骨髓的大骨头。比较好的筒骨，应该是后腿的腿骨，因为这里的骨头比较粗。骨中的骨髓含有很多骨胶原，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。