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马蹄鸡球木耳汤

菜谱编号:046-113
马蹄鸡球木耳汤是【葛思嘉】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“马蹄鸡球木耳汤”。
马蹄鸡球木耳汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

主料还是马蹄和鸡胸肉,不过我用它们来做一道汤菜,肉丸子弹弹的,这道汤低脂,很适合我这个高血压患者。

马蹄鸡球木耳汤主厨:葛思嘉

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
鸡胸肉:一块马蹄:4个
黑木耳:一小把--
辅助料用量
葱:适量姜:适量
调味料用量
香油:适量盐:适量
鸡精:适量生粉:30克

马蹄鸡球木耳汤的做法步骤

  • 第七步:大火烧开,调入盐、鸡精、香油即可。
  • 第一步:马蹄削去皮,剁碎;
  • 第三步:使劲地朝一个方向搅拌,直到搅到上劲为止,放置一小会;
  • 第五步:锅中加适量水烧开,下入黑木耳;
  • 第二步:鸡胸肉剁成茸,放入大碗中,加马蹄碎、生姜末、葱花、水、生粉2大勺(吃饭用的勺子)、盐;
  • 第六步:用筷子拨成球状,下入汤中(如果用手挤的话会圆些);
  • 第四步:黑木耳用水泡发,洗净;
  • 马蹄鸡球木耳汤做法技巧/窍门/补充说明:

    1、生粉可以多放一些,加些水使劲搅上劲,才会有弹弹的感觉。
    2、如果想丸子更圆些可以放在手里,用虎口的位置挤出来会更漂亮。

    相关食材:木耳

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