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韭菜煮蛤蜊肉

菜谱编号:046-194
韭菜煮蛤蜊肉是【李李小酒窝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韭菜煮蛤蜊肉”。
韭菜煮蛤蜊肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

蛤蜊肉炖熟食用,一日三次可治糖尿病;蛤蜊肉和韭菜经常食用,可治疗阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症。常食蛤蜊对甲状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有疗效。

韭菜煮蛤蜊肉主厨:李李小酒窝

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
韭菜:150克蛤蜊肉:150克
辅助料用量
盐:2克花椒:适量
料酒:适量鸡精:适量
葱:适量生姜:适量

韭菜煮蛤蜊肉的做法步骤

  • 第六步:淋入料酒,武火煮沸转文火炖至肉熟,加入鸡精即可。
  • 第二步:韭菜洗净切段,蛤蜊肉洗净。
  • 第三步:锅中加适量水,放入蛤蜊肉。
  • 第五步:加入花椒粉。
  • 第一步:准备的材料。
  • 第七步:出锅上桌。
  • 第四步:下入韭菜,加入盐。
  • 韭菜煮蛤蜊肉做法技巧/窍门/补充说明:

    1)有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃。
    2)蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

    相关食材:蛤蜊韭菜

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