蒜苔甜椒炒鹅蛋
蒜苔甜椒炒鹅蛋是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜苔甜椒炒鹅蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
蒜苔和大鹅蛋,蒜苔含有辣素,杀菌能力非常强还能预防流感,蒜苔中的蛋白质丰富能增强免疫力。鹅蛋,是滋补良品!脂肪高于其他蛋类,能增强记忆力。蒜苔甜椒炒鹅蛋,口味咸香,是一道色香味俱全的,营养丰富的家庭美食。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
蒜苔:200克 | 甜椒:1个 |
鹅蛋:2个 | 大葱:1段 |
辅助料用量 | |
橄榄油:少许 | 蚝油:少许 |
盐:少许 | 五香粉:少许 |
料酒:少许 | -- |