香菇鹅肉汤
香菇鹅肉汤是【紫婉豆】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香菇鹅肉汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
上次的鹅还剩了一半,昨天下雪突然想喝暖暖的鹅汤,于是炖上了。
鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。鹅肉含蛋白质,钙,磷,还含有钾、钠等十多种微量元素。补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效,是中医食疗的上品。具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰,解铅毒等作用。适宜身体虚弱.气血不足,营养不良之人食用·味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炖 |
耗时:一小时 | 难度:高级 |
菜谱主材料 | |
鹅肉:半只 | -- |
辅助料用量 | |
香菇:300克 | -- |
调味料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
山楂:适量 | 料酒:适量 |
红辣椒:适量 | 花椒:适量 |
大料:适量 | 蒜:适量 |
葱白:适量 | -- |
香菇鹅肉汤的做法步骤
香菇鹅肉汤做法技巧/窍门/补充说明:
这是当年养的小嫩鹅,所以煮的时间不用太长,我共用了差不多一个小时。
吃鹅肉要记得喝鹅汤,很营养