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香菇鹅肉汤

菜谱编号:095-704
香菇鹅肉汤是【紫婉豆】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香菇鹅肉汤”。
香菇鹅肉汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

上次的鹅还剩了一半,昨天下雪突然想喝暖暖的鹅汤,于是炖上了。

鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。鹅肉含蛋白质,钙,磷,还含有钾、钠等十多种微量元素。补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效,是中医食疗的上品。具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰,解铅毒等作用。适宜身体虚弱.气血不足,营养不良之人食用·味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。

香菇鹅肉汤主厨:紫婉豆

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:高级
菜谱主材料
鹅肉:半只--
辅助料用量
香菇:300克--
调味料用量
油:适量盐:适量
山楂:适量料酒:适量
红辣椒:适量花椒:适量
大料:适量蒜:适量
葱白:适量--

香菇鹅肉汤的做法步骤

  • 第十步:再煮十五分钟,放盐
  • 第五步:下鹅肉倒点料酒炒香
  • 第四步:坐锅烧油,油热后下切好的调料炒香
  • 第二步:锅内烧水,水开后下鹅肉焯去血水
  • 第九步:鹅肉快熟的时候下入香菇
  • 第六步:加一大碗清水
  • 第三步:备好调料
  • 第七步:喜欢汤里面有山楂的香味,虽然很淡,却可以去除些油腻,加几颗山楂
  • 第一步:去皮的鹅肉切块洗净
  • 第十一步:可以盛出享用啦
  • 第八步:备好香菇
  • 香菇鹅肉汤做法技巧/窍门/补充说明:

    这是当年养的小嫩鹅,所以煮的时间不用太长,我共用了差不多一个小时。
    吃鹅肉要记得喝鹅汤,很营养

    相关食材:鹅肉香菇

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