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低脂火腿沙拉

菜谱编号：465-397

低脂火腿沙拉是【爱生活的馋猫】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“低脂火腿沙拉”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

个人觉得减肥不靠饿，因为饿出来的身材一旦吃多了，就极容易反弹。而大s也曾向网友表示自己在减肥时，不仅要做适量的运动，还要严格控制饮食。今天馋猫就和大家分享一款营养沙拉，正餐吃，既能饱腹也能瘦肚，5月来了，快跟着吃起来哦！

低脂火腿沙拉主厨：爱生活的馋猫

第五步：把清洗好的食材和火腿片拌匀后，淋上沙拉汁就可以开吃了，冰草的口感很爽脆，自带咸味，做沙拉真的少不了，绝对的好吃！

第二步：我用优食净食机的活氧功能清洗，大约10分钟就能把食材清洗干净。要是用纯净水清洗，建议加入适量的食盐进行浸泡，一般清洗3-4次为佳。

第三步：清洗好的蔬菜取出来撕成小朵，樱桃萝卜切成薄片。

第四步：火腿切薄片，我用的是即食火腿片，碳烤口味的，要是半生熟的，就需要煎一煎再拌入沙拉里面哦。

第一步：准备好食材，因为沙拉的食材基本都是生吃，所以清洗干净尤其重要。

相关食材：火腿

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