烤金针菇
烤金针菇是【昊妈小厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“烤金针菇”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
金针菇有个别名:益智菇。低热量,减肥女人们可以大胆吃它,口感嫩爽,颜值高。除了以上,经过查阅资料,金针菇还有这么多的好处:抗疲劳、抗菌消炎、降低血脂;金针菇中的多糖体能有效地抑制肿瘤的生长,因此具有明显的抗肿瘤的作用;促进新陈代谢、有利于食物中各种营养素的吸收和利用。关键是,还便宜,容易买到。做法也是简单零失败:蒜泥清蒸、蒸粉丝、凉拌……今天炉灶没空(煲汤、婴儿粥),所以把烤箱用上,烤金针菇。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烤 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
金针菇:1把 | -- |
辅助料用量 | |
烧烤汁:适量 | -- |
烤金针菇的做法步骤
烤金针菇做法技巧/窍门/补充说明:
金针菇尽量控干水。烧烤汁随自己口味,胡椒味孜然味奥尔良味,自己能接受,都可以。
相关食材:金针菇