当前位置:首页 > 菜谱大全 > 烤金针菇

烤金针菇

菜谱编号:467-138
烤金针菇是【昊妈小厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“烤金针菇”。
烤金针菇

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

金针菇有个别名:益智菇。低热量,减肥女人们可以大胆吃它,口感嫩爽,颜值高。除了以上,经过查阅资料,金针菇还有这么多的好处:抗疲劳、抗菌消炎、降低血脂;金针菇中的多糖体能有效地抑制肿瘤的生长,因此具有明显的抗肿瘤的作用;促进新陈代谢、有利于食物中各种营养素的吸收和利用。关键是,还便宜,容易买到。做法也是简单零失败:蒜泥清蒸、蒸粉丝、凉拌……今天炉灶没空(煲汤、婴儿粥),所以把烤箱用上,烤金针菇。

烤金针菇主厨:昊妈小厨房

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
金针菇:1把--
辅助料用量
烧烤汁:适量--

烤金针菇的做法步骤

  • 第二步:掰小朵清洗,不要弄散太多朵,出水多影响口感。
  • 第七步:毛刷均匀刷一遍。
  • 第一步:金针菇一把,切头部。随手上称,六两+ 用的小号蛋糕卷烤盘,觉得200克最好,300克有点多,有几块金针菇叠加了。
  • 第三步:控干水。最后可以借助厨房纸巾吸水。100%干身不可能,只能说尽量干吧。
  • 第六步:调汁。有烧烤汁直接烧烤汁加点食用油就可以了。没有烧烤汁就倒生抽、盐、醋、胡椒粉、孜然粉、少量或不加叉烧汁、食用油调好。
  • 第四步:烤盘铺油纸或锡纸。
  • 第八步:放进烤箱烤12分钟。各家烤箱脾气不一样,我们家的烤了15分钟。取出来会看到出汁。少量的是正常的,夹到菜碟里,倒掉一点多余的汁。或者直接烤盘端上桌开吃。
  • 第五步:金针菇铺好。预热烤箱150°。
  • 烤金针菇做法技巧/窍门/补充说明:

    金针菇尽量控干水。烧烤汁随自己口味,胡椒味孜然味奥尔良味,自己能接受,都可以。

    相关食材:金针菇

    烤金针菇菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【昊妈小厨房】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的烤金针菇。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜