小炒黄牛肉
小炒黄牛肉是【小洞天】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“小炒黄牛肉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
黄牛肉的营养价值很高,特点是高蛋白,有补气血的作用,对于身体虚弱,气血不足的情况有一定的改善的作用和效果。黄牛肉高蛋白、低脂肪的特点,有利于防止肥胖。由于不致摄入过多的胆固醇,对于预防动脉硬化、高血压和冠心病,也有好处,所以黄牛肉在西方发达国家特别受到欢迎。黄牛肉属于高蛋白的食物类型,而且还不会长胖,所以适合各类的人群食用。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
牛肉:200克 | -- |
辅助料用量 | |
芹菜:150克 | -- |
小炒黄牛肉的做法步骤
小炒黄牛肉做法技巧/窍门/补充说明:
1·芹菜提前焯水,可缩短烹饪时间。
2·焯水时放盐、油,可保证芹菜色泽亮丽。
3·肉丝煸干水分后再调味。
4·出锅淋葱油,一可提香,二可使菜品更加油亮。