“肉类”石斛炖排骨
“肉类”石斛炖排骨是【不做妖精好多年】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分19个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的““肉类”石斛炖排骨”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
猪肉其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。
滋阴效果最好的猪肉产品就是猪排，加上石斛枫斗的滋阴效果，再辅以冬瓜，滋阴祛湿，特别适合夏天食用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炖 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 猪排：400克 | 石斛枫斗：几个 |
| 辅助料用量 | |
| 冬瓜：400克 | 胡萝卜：80克 |
| 清水：1000克 | -- |
“肉类”石斛炖排骨的做法步骤
“肉类”石斛炖排骨做法技巧/窍门/补充说明：
新鲜排骨，富含氨基酸，自带鲜美味道，不需要放味精等提鲜。
相关食材：排骨