第三步:瘦肉洗净切成小块。
第二步:川贝、南、北杏仁、蜜枣、姜准备好。
第七步:取出,用冷水把污血冲洗干净。
第四步:杏仁去掉外衣,姜去皮,并用刀背轻轻拍一下,川贝、蜜枣洗干净。
第五步:将猪肺的气管套在水龙头上,用水慢慢灌至膨胀,直至猪肺变白为止。
第一步:把猪肺、瘦肉准备好。
第八步:锅中注入适量清水,加入所以材料,大火煮开转中小火继续煮15分钟。
第十步:润肺,抗燥,特适合干燥的冬天。
第六步:将洗好的猪肺切成大块,并飞水。
第九步:消气后即可喝汤。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
冬天,很多人都喜欢打火锅,一家子围着热腾腾的火锅,任意“打捞”自己喜欢的美味,既畅快,又有气氛。可是吃多了,有时总会出咽喉不适,嗓子就会不舒服,老想咳嗽,这种时候,喜欢食疗广东人总会煲上一锅杏仁猪肺汤,既润肺又益气。
杏仁有祛痰止咳,平喘润肠作用。
川贝功效:清热润肺,化痰止咳。
杏仁川贝猪肺汤有滋阴润肺,止咳化痰,对支气管炎·肺气肿·肺心病·有食效作用,特别适合干燥天气饮用。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煲 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
带气管猪肺:1个 | 瘦肉:250克 |
辅助料用量 | |
川贝:10克 | 南杏仁:15克 |
北杏仁:适量 | 蜜枣:15克 |
姜:适量 | -- |
第三步:瘦肉洗净切成小块。
第二步:川贝、南、北杏仁、蜜枣、姜准备好。
第七步:取出,用冷水把污血冲洗干净。
第四步:杏仁去掉外衣,姜去皮,并用刀背轻轻拍一下,川贝、蜜枣洗干净。
第五步:将猪肺的气管套在水龙头上,用水慢慢灌至膨胀,直至猪肺变白为止。
第一步:把猪肺、瘦肉准备好。
第八步:锅中注入适量清水,加入所以材料,大火煮开转中小火继续煮15分钟。
第十步:润肺,抗燥,特适合干燥的冬天。
第六步:将洗好的猪肺切成大块,并飞水。
第九步:消气后即可喝汤。
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