羊肚菌鸽子汤
羊肚菌鸽子汤是【不做妖精好多年】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“羊肚菌鸽子汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
羊肚菌的营养相当丰富,含有多种氨基酸,有“素中之荤”的美称。
羊肚菌含有多种维生素,还含有抑制肿瘤的多糖、抗菌、抗病毒的活性成分,具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤等诸多作用;羊肚菌性平、味甘,具有益肠胃、消化助食的作用。
它的有机锗含量较高,具有强健身体、预防感冒、增强人体免疫力的功效。
好适合我现在吃呢。只是当地买不到新鲜的,我只好网购了干的。不知道干的会不会影响功效。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炖 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸽子:1只 | 羊肚菌:几个 |
辅助料用量 | |
木耳:几片 | 葱花:小许 |
纯净水:1000克 | -- |