大喜大西芹洋葱肉片
大喜大西芹洋葱肉片是【西马栀子】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“大喜大西芹洋葱肉片”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
高血压患者在冬季更容易受到气温的影响，气温下降以后容易导致血管遇冷收缩，血管变得细小，血液不易流动，血压自然就会慢慢升高。患者多吃一些可以辅助降压的食物，比如说芹菜、洋葱、海带等。
西芹炒肉片是一道营养搭配均衡的家常菜。西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。洋葱可以活血化痰、降脂降压；对高血脂症、高血压病有疗效。西芹含有丰富的纤维素，能帮助肃清体内毒素，保证健康成长，而含铁量丰富的牛肉可以让肌肉长得更结实。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 西芹：200克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 洋葱：100克 | 牛肉：100克 |
| 调味料用量 | |
| 大喜大烤肉酱：适量 | -- |
大喜大西芹洋葱肉片的做法步骤
大喜大西芹洋葱肉片做法技巧/窍门/补充说明：
用了大喜大烤肉酱，任何调料都不用添加料。
答配菜谱：洋葱与西芹的做法