烤一盘鸡肉
烤一盘鸡肉是【安静的索娜】分享的菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“烤一盘鸡肉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
高蛋白低脂肪的食品，烤的比炸的更健康哦~
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸香 | 工艺：烤 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸡胸肉：200克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 玉米淀粉：30克 | 鸡蛋：2个 |
| 面包糠：30克 | -- |
烤一盘鸡肉的做法步骤
烤一盘鸡肉做法技巧/窍门/补充说明：
1、自制奶油酱我在下一篇菜谱写。
2、裹面糊裹厚一点，因为烤箱会让烤肉失水。
3、鸡肉多腌制一些，鸡肉会嫩一点。
4、鸡胸肉口感柴，正常。(呜呜呜我只吃过嫩的鸡腿肉没有吃过嫩的鸡胸肉)。
相关食材：鸡肉