薏百养生汤
薏百养生汤是【牛妈厨房】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“薏百养生汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
今天的汤名也很有趣哦。薏米百合财好凑成一组“薏百”呵呵那我就顺着食材的名字给这款养生汤也来一个薏百养生好了。当然它不是标题党的代言物,而是真正的薏百养生汤哦,它在冬季即给我们健脾去湿,而且还养身美容哦。因为汤底中加了薏米百合莲子,这三物合在一起有着去湿,清心,安神的功效,再配上有着丰富胶原蛋白的猪蹄。你们说它不养生不美容吗?
送上先希望亲们有个美美的暖冬。喜欢就投票吧呵呵谢过先。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炖 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
猪蹄:1只 | -- |
辅助料用量 | |
薏米:80克 | 百合:适量 |
莲子:适量 | 枸杞:适量 |
调味料用量 | |
细盐:适量 | 白醋:适量 |
白糖:适量 | -- |
薏百养生汤的做法步骤
薏百养生汤做法技巧/窍门/补充说明:
根据自家的炖锅功能再增减时间。
用白醋及白糖腌制后的猪蹄在炖制的时候其营养更能完美发挥。