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凉拌苦瓜

菜谱编号:477-688
凉拌苦瓜是【兰杏梅】分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌苦瓜”。
凉拌苦瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

苦瓜是很好的减肥食品,因含有特殊的苦味,被称为“菜中良药”。

凉拌苦瓜主厨:兰杏梅

菜式制作特点
口味:苦味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
苦瓜:一个--

凉拌苦瓜的做法步骤

  • 第四步:装盘。
  • 第二步:洗干净,把里面的瓤却掉,切片。
  • 第五步:夏日凉拌苦瓜,很爽口。
  • 第一步:新摘的苦瓜。
  • 第三步:开水淖一下,过凉水控干水分,倒入盐·醋·白糖和香油。
  • 相关食材:苦瓜

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