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做法简便的肉片炒苦瓜

菜谱编号:039-120
做法简便的肉片炒苦瓜是【西马栀子】分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“做法简便的肉片炒苦瓜”。
做法简便的肉片炒苦瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今天小猪厨娘和我说;她问猪公,要是连续一周给他吃苦瓜会怎么样?猪公说他得吃哭了~~。很多人不喜欢吃苦瓜,是受不了苦瓜的苦味,用盐渍,或水焯都可以减轻苦味的。哈哈。。。我已经吃了一个星期的苦瓜了,还好我喜欢吃苦瓜,所以就不觉得苦瓜很苦了,到觉得有些清香了。悄悄的告诉大家,我做的每道苦瓜菜,其实菜量很小,几道菜才用上三两根苦瓜。。。

肉片炒苦瓜是大家都爱吃的一道传统家常菜。做法非常简单,具有味道鲜美、口感丰富、清凉去火、养颜美容的功效。

做法简便的肉片炒苦瓜主厨:西马栀子

菜式制作特点
口味:苦味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
猪里脊肉:100克--
辅助料用量
食用油:适量葱碎:适量
苦瓜:1根--
调味料用量
鸡精:适量淀粉:适量
香油:适量盐:适量

做法简便的肉片炒苦瓜的做法步骤

  • 第八步:芶入薄芡,淋几滴香油翻匀即可。
  • 第一步:猪里脊肉切片,上浆。
  • 第三步:把苦瓜切成片备用。
  • 第六步:入肉片炒至肉片变色断生。
  • 第七步:下入焯水的苦瓜翻炒。加入盐 鸡精调味。
  • 第四步:锅中做水,水开后将苦瓜下锅焯10秒捞出。
  • 第五步:锅中加油,爆香葱碎。
  • 第二步:苦瓜去瓤去籽。
  • 做法简便的肉片炒苦瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    不要放入酱油,否则会夺去苦瓜自身的美味。

    相关食材:苦瓜

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