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吃一口就爱上充满肉馅的苦瓜

菜谱编号:295-432
吃一口就爱上充满肉馅的苦瓜是【格丽思小厨房】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“吃一口就爱上充满肉馅的苦瓜”。
吃一口就爱上充满肉馅的苦瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

夏天吃少许苦瓜是最好不过,让皮肤充满活力,远离烦闷的心情。但是苦瓜实在是太苦了,就算用水焯过还是觉得苦,如果苦瓜中包裹肉泥和香菇大概会爱上苦瓜吧。

吃一口就爱上充满肉馅的苦瓜主厨:格丽思小厨房

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
苦瓜:1根猪肉:300克
鸡蛋:1个干香菇:4朵
辅助料用量
生抽:10克淀粉:20克
料酒:10克--

吃一口就爱上充满肉馅的苦瓜的做法步骤

  • 第三步:肉泥里放入一个打散的鸡蛋、酱油、料酒、少量淀粉和水,搅拌均匀
  • 第七步:将肉你塞入苦瓜段中,放在烤盘的吸油纸上。放进烤箱,高温蒸汽180摄氏度15分钟即可
  • 第四步:香菇浸泡之后切沫,和肉泥混合均匀
  • 第九步:将勾芡淋到蒸完的苦瓜上即可
  • 第一步:准备好所有食材
  • 第八步:淀粉加水做勾芡
  • 第五步:苦瓜切断,挖掉中间的芯
  • 第六步:用开水焯一下苦瓜,焯完马上放入冰水
  • 第二步:猪肉切块,用破壁机1档10秒即可
  • 吃一口就爱上充满肉馅的苦瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    1、苦瓜用开水焯一下或者用盐腌一下可以去掉苦味
    2、肉可以用档位小一点打不需要太细(没有料理机的话剁细也是可以的)
    3、夏天虽然吃苦瓜很好,但是也不要吃太多哦

    相关食材:肉馅苦瓜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的吃一口就爱上充满肉馅的苦瓜。

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