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白萝卜土豆骨头汤

菜谱编号:477-782
白萝卜土豆骨头汤是【昊妈小厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白萝卜土豆骨头汤”。
白萝卜土豆骨头汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

引用书本上的功效介绍:土豆的营养价值也是比较高的,是一种低脂肪,高纤维素的食物,含有多种矿物质和维生素,比较适合减肥的人群和B族维生素缺乏的人群。可以促进人体的新陈代谢,防止脚气病,预防消化不良。适当的吃一些土豆,可以促进肠胃的蠕动,可以预防便秘,可以补充体内的B族维生素,可以防治食欲不振,消化不良,土豆含有的维生素C也比较丰富,可以延缓衰老,美容养颜。夏天只想喝汤汤水水。

白萝卜土豆骨头汤主厨:昊妈小厨房

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
土豆:1个白萝卜:半个
骨头:约一斤姜:几片
辅助料用量
盐:适量--

白萝卜土豆骨头汤的做法步骤

  • 第三步:把白萝卜,土豆,姜,骨头一起放进汤锅里,加水,大火煮沸转小火熬煮一个小时,加盐调味。
  • 第一步:白萝卜和土豆削皮洗干净,切小块,姜切片。
  • 第四步:关火。盛汤。一碗不够再来一碗。
  • 第二步:骨头焯水,捞出来冲洗干净。
  • 相关食材:土豆白萝卜萝卜

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