白萝卜土豆骨头汤
白萝卜土豆骨头汤是【昊妈小厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白萝卜土豆骨头汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
引用书本上的功效介绍:土豆的营养价值也是比较高的,是一种低脂肪,高纤维素的食物,含有多种矿物质和维生素,比较适合减肥的人群和B族维生素缺乏的人群。可以促进人体的新陈代谢,防止脚气病,预防消化不良。适当的吃一些土豆,可以促进肠胃的蠕动,可以预防便秘,可以补充体内的B族维生素,可以防治食欲不振,消化不良,土豆含有的维生素C也比较丰富,可以延缓衰老,美容养颜。夏天只想喝汤汤水水。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煲 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
土豆:1个 | 白萝卜:半个 |
骨头:约一斤 | 姜:几片 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | -- |
白萝卜土豆骨头汤的做法步骤
答配菜谱:土豆与萝卜的做法