松仁玉米
松仁玉米是【李李小酒窝】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“松仁玉米”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
特点:清新爽口,香酥甜嫩。可用于脾肺气虚、肺燥咳嗽、皮肤干燥、大便干结。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:烧 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
玉米:150克 | -- |
辅助料用量 | |
松仁:100克 | 胡萝卜:50克 |
调味料用量 | |
植物油:适量 | 盐:3克 |
白糖:3克 | -- |
松仁玉米的做法步骤
松仁玉米做法技巧/窍门/补充说明:
1)这道菜最好用嫩的袋装甜玉米粒。
2)玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
相关食材:玉米