飘香水煮鱼
飘香水煮鱼是【西马栀子】分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分22个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“飘香水煮鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
大家都知道吃辣的食物能够驱寒暖身,辣椒不仅本身含有的热量少,而且能够起到抑制饥饿感、强健肌肉、提高智力以及调整情绪的作用。爱吃辣椒的人,在充分享受美味的同时,又能促进健康,真是一举多得。辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能,为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。因此,在你的日常菜谱中加入一点辣椒,对身体的健康大有益处。
水煮鱼又称“江水煮江鱼”,系重庆渝北风味。看似原始的做法,实际做工考究--选新鲜生猛活鱼,又充分发挥辣椒御寒、益气养血功效,烹调出来的肉质一点也不会变韧,口感滑嫩,油而不腻。既去除了鱼的腥味,又保持了鱼的鲜嫩。满目的辣椒红亮养眼,辣而不燥,麻而不苦。
冬天来了,喜欢吃辣的东西来暖暖身子的朋友不妨试试在家自己制作水煮鱼,自己制作水煮鱼不但经济实惠而且还干净卫生主要是食材原料都是有保证的。吃着放心,吃着踏实。
菜式制作特点 | |
口味:麻辣 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鲤鱼:1000克 | -- |
辅助料用量 | |
黄豆芽:300克 | -- |
调味料用量 | |
麻椒:10克 | 辣椒碎:10克 |
干辣椒:适量 | 泡椒:1勺 |
郫县豆瓣辣酱:1勺 | 料酒:适量 |
淀粉:适量 | 盐:3克 |
葱:适量 | 姜:适量 |
食用油:适量 | -- |
飘香水煮鱼的做法步骤
飘香水煮鱼做法技巧/窍门/补充说明:
我没买到草鱼,只好用鲤鱼代替了,最好选用新鲜的草鱼。吃完水煮鱼后的直接后果就是嗓子疼,上火,因为这些食物主湿,易生痰、生热。应该配合菊花茶化解一下,同时在冬季如果常吃水煮鱼,每天至少喝1000毫升的水来缓解一下火气,