鲜香嫩滑—清汤肉滑
鲜香嫩滑—清汤肉滑是【水的清新】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鲜香嫩滑—清汤肉滑”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鹑蛋的营养价值很高,超过其他禽蛋,最适合体质虚弱,营养不良,气血不足者和少年儿童生长发育者食用;肺气虚弱所致的支气管哮喘、肺结核、神经衰弱者也宜食;胃气不足的胃病患者宜食;所含芦丁对心血管疾病者有益,也可少量食用。
此菜汤鲜美、色泽清爽、有补虚润脾胃的功效。适宜孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食,但脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:技巧 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
猪肉:200克 | 鹌鹑蛋:6个 |
平菇:100克 | -- |
辅助料用量 | |
白菜:适量 | 姜:1克 |
枸杞:3粒 | 葱:2根 |
调味料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
老抽:适量 | 淀粉:适量 |