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火麻仁鹰嘴豆芽炒菌菇

菜谱编号:497-233
火麻仁鹰嘴豆芽炒菌菇是【美食娘娘馨睿】分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“火麻仁鹰嘴豆芽炒菌菇”。
火麻仁鹰嘴豆芽炒菌菇

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

此款菜的特点:含有丰富的植物蛋白,膳食纤维含量高,口味鲜香,色泽亮丽,的确是一道美味的家常菜。

火麻仁鹰嘴豆芽炒菌菇主厨:美食娘娘馨睿

菜式制作特点
口味:咸香工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
鹰嘴豆芽:100克火麻仁:15克
辅助料用量
泡好的菌菇:适量紫皮洋葱:半个
葱末:适量姜末:适量

火麻仁鹰嘴豆芽炒菌菇的做法步骤

  • 第三步:待水即干时,可放盐、糖调味,之后放洋葱小块翻炒几下出锅。
  • 第二步:锅中放油,葱姜末爆香,放入鹰嘴豆芽和菌菇煸炒一下,放料酒少许去豆腥,之后加入蚝油适量,加适量水炖煮一会儿至成熟和入味。
  • 第一步:准备好所需食材:洗净的鹰嘴豆芽、泡发洗净的菌菇、洋葱切成小块、葱姜切末。
  • 第四步:装盘后菜品表面撒火麻仁即可。
  • 火麻仁鹰嘴豆芽炒菌菇做法技巧/窍门/补充说明:

    鹰嘴豆芽和菌菇稍炖煮;洋葱入锅翻炒片刻即可出锅。

    相关食材:豆芽鹰嘴豆

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的火麻仁鹰嘴豆芽炒菌菇。

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