藜麦轻食沙拉
藜麦轻食沙拉是【千藜挑一u5N1W】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“藜麦轻食沙拉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
如何做好一道减脂餐？藜麦轻食沙拉，轻奢主义，健康塑形好美食。
如何吃好晚餐？推荐这道《藜麦轻食沙拉》，美味营养，而且减脂哦。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：拌 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 稼祺藜麦：40克 | 圣女果：6个 |
| 煮鸡蛋：2个 | 虾：8只 |
| 手指胡萝卜：5根 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 玉米粒：适量 | 苦菊：适量 |
| 紫甘蓝：适量 | -- |
藜麦轻食沙拉的做法步骤
相关食材：藜麦