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圣诞创意蔬菜花环沙拉??低脂低卡健康100

菜谱编号:499-786
圣诞创意蔬菜花环沙拉??低脂低卡健康100是【柔柔小厨娘】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“圣诞创意蔬菜花环沙拉??低脂低卡健康100”。
圣诞创意蔬菜花环沙拉??低脂低卡健康100
菜式制作特点
口味:咸甜工艺:
耗时:半小时难度:高级
菜谱主材料
苦菊:1颗鸡蛋:1个
千禧果:4个金桔:6个
辅助料用量
胡萝卜片:2片--

圣诞创意蔬菜花环沙拉??低脂低卡健康100的做法步骤

  • 第七步:把鸡蛋,千禧果,金桔切块,分开摆放,圣诞花环诞生了(吃的时候可以放沙拉酱调味)。
  • 第三步:胡萝卜取一片,折叠成倒V字。
  • 第一步:苦菊,千禧果,金桔用盐水浸泡洗干净,鸡蛋煮熟,胡萝卜用刮皮到刮两长薄片。
  • 第二步:平盘一个,苦菊沿着盘子周围摆放,做出简单的花环造型。
  • 第六步:这是背面,我用牙签多余的部分剪去。
  • 第四步:再取一片折起来横放上面,如图,注意不要折断。
  • 第八步:记得把沙拉汁用零脂肪的或者油醋汁。
  • 第五步:用牙签固定,扎个金桔·。
  • 相关食材:菜花

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