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藜麦玉竹饭

菜谱编号:500-320
藜麦玉竹饭是【千藜挑一u5N1W】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“藜麦玉竹饭”。
藜麦玉竹饭
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
稼祺藜麦:50克黄瓜:1根
鸡蛋:1颗--
辅助料用量
玉米粒:少许青豆:少许
红椒:适量--

藜麦玉竹饭的做法步骤

  • 第二步:稼祺藜麦开水下锅煮12分钟。
  • 第一步:食材准备。
  • 第五步:鸡蛋打散。
  • 第八步:藜麦饭装入竹子造型中。
  • 第六步:锅中热油下入鸡蛋,炒成型后下入青豆玉米粒。
  • 第三步: 黄瓜切开做竹子造型。
  • 第九步:装好摆盘。
  • 第七步: 倒入藜麦饭翻炒,加盐调味,翻炒均匀出锅。
  • 第四步:煮熟的稼祺藜麦上锅再蒸10分钟。
  • 相关食材:藜麦

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