藜麦红极参沙拉
藜麦红极参沙拉是【A苹果小厨】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“藜麦红极参沙拉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
藜麦营养价值全面，拥有预防疾病和减肥瘦身的功效，它具有饱腹感，是健身人士喜欢的食材。我喜欢将它与蔬菜等食材拌成沙拉食用。
这次的沙拉与平时不同的是，我在里面加入了来自冰岛红极参。它营养丰富全面，是海参中的精华，含有多种氨基酸，是高蛋白低脂肪的天然补钙品，中老年人可以经常食用增加钙质，强身健体，增强抵抗力。无需再进行加工处理，只需开袋解冻即可烹饪，非常方便。加入了丘比的海鲜味的沙拉汁，旭耕农场的有机樱桃番茄，紫色罗马生菜，冰草，使沙拉的口感更加丰富。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：其他 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 红极参：80克 | 藜麦：2大勺 |
| 鸡蛋：1个 | 罗马生菜：2棵 |
| 樱桃番茄：3个 | 冰草：40克 |
| 辅助料用量 | |
| 丘比海鲜沙拉酱：适量 | -- |
藜麦红极参沙拉的做法步骤
藜麦红极参沙拉做法技巧/窍门/补充说明：
每种沙拉酱的口感都有所不同，您可根据自已的喜好选择口味，另外用自配的油醋汁也不错！
相关食材：藜麦