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鸡肉藜麦沙拉

菜谱编号:473-413
鸡肉藜麦沙拉是【全の美食】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸡肉藜麦沙拉”。
鸡肉藜麦沙拉
菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
菌菇:适量小番茄:适量
羽衣甘蓝:适量藜麦:适量
鸡胸肉:一块--

鸡肉藜麦沙拉的做法步骤

  • 第二步:藜麥下锅煮熟捞起沥干水分。
  • 第四步:番茄切小块。
  • 第七步:淋在配菜上拌匀即可。
  • 第一步:菌菇先焯熟捞起沥干水分。
  • 第五步:拿个大碗,底边和四周摆好甘蓝,倒入菌菇,番茄,鸡胸肉。
  • 第三步:鸡胸肉加些料酒,煮熟,切小块。
  • 第六步:藜麥加适量橄榄油,醋,黑胡椒,蜂蜜,盐拌匀。
  • 相关食材:鸡肉藜麦

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