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纯素美食~荠菜春笋豆皮卷

菜谱编号:504-117
纯素美食~荠菜春笋豆皮卷是【吴妈厨房】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“纯素美食~荠菜春笋豆皮卷”。
纯素美食~荠菜春笋豆皮卷

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

豆腐衣也叫豆油皮或腐竹;豆腐皮营养丰富,豆腐衣是传统的豆制品浓缩了丰富的植物蛋白和膳食纤维。

纯素美食~荠菜春笋豆皮卷主厨:吴妈厨房

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
荠菜:200克春笋:半根
豆腐衣:几张--
辅助料用量
豆干:2块--

纯素美食~荠菜春笋豆皮卷的做法步骤

第六步:准备自己喜欢的蘸酱即可享受这道美食。

纯素美食~荠菜春笋豆皮卷做法第六步骤

第七步:入口酥香、口味丰富,好吃不怕胖。

纯素美食~荠菜春笋豆皮卷做法第七步骤

第五步:平底锅内倒入植物油烧7分热,转中小火把豆皮卷依次放入煎至一面金黄翻过来也煎成金黄色,滤干油放入盘中这道外酥里嫩的,口感丰富的豆皮卷就完成啦。

纯素美食~荠菜春笋豆皮卷做法第五步骤

第一步:处理荠菜:荠菜摘取黄叶老根,用清水浸泡30分钟后洗净,锅内烧开水加少许盐,把荠菜放入焯水,煮开后就捞出放入凉开水中过滤下拧干;把荠菜切碎后剁成碎末。

纯素美食~荠菜春笋豆皮卷做法第一步骤

第四步:把豆腐衣剪成自己需要的大小,准备一盆放少许温开水,取豆腐衣1张放入盆浸一下就捞出,放在砧板上,把拌好的蔬菜馅料放入自己,卷起即可依次全部卷好。

纯素美食~荠菜春笋豆皮卷做法第四步骤

第三步:把春笋,豆干和荠菜放在一个盘中,加入盐和鸡精,芝麻香油和橄榄油,五香粉一起搅拌均匀即可。

纯素美食~荠菜春笋豆皮卷做法第三步骤

第二步:处理春笋,把春笋壳剥去,削去老根,对半切放入锅中加适量盐焯水5分钟左右捞起放入清水中浸泡10分钟后捞出切成末。豆干洗净切碎末。

纯素美食~荠菜春笋豆皮卷做法第二步骤
相关食材:荠菜春笋豆皮

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的纯素美食~荠菜春笋豆皮卷。

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