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白灼西兰花

菜谱编号:504-446
白灼西兰花是【小洞天】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白灼西兰花”。
白灼西兰花

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

一道简单美味的快手菜。

这道菜的关键在洗而不在做。

西兰花结构细密,里面极易附着灰尘、小芽虫。最好在水中加一点面粉,反复清洗,才能保证食材的卫生。

白灼西兰花主厨:小洞天

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
西兰花:400克--
辅助料用量
面粉:少许--

白灼西兰花的做法步骤

  • 第五步:淋上蒸鱼豉油。
  • 第一步:将西兰花剪成小朵,放入水中,加少许面粉,反复淘洗,然后冲洗干净。
  • 第四步:码上葱丝、红椒丝,浇上热油,呲出葱香味。
  • 第六步:成品。原汁原味,脆爽可口。
  • 第三步:将焯好的西兰花装入盘中。
  • 第二步:将西兰花放入开水锅中,放少许盐,焯2分钟左右。
  • 白灼西兰花做法技巧/窍门/补充说明:

    1·用面粉水洗西兰花最好。
    2·焯水不要太久,保持西兰花脆感。
    3·油要烧热,呲出葱香味。

    相关食材:西兰花兰花

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的白灼西兰花。

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