蒜香西兰花
蒜香西兰花是【xianxiantutu】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜香西兰花”。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 西兰花：一棵 | 胡萝卜：半根 |
| 辅助料用量 | |
| 蒜：适量 | -- |
蒜香西兰花的做法步骤
蒜香西兰花做法技巧/窍门/补充说明：
1·西兰花用热水焯的时候不要太久,以免煮老;
2·西兰花翻炒时把握好火候和时间,时间不宜太长·