第三步:藕片用加白醋的清水浸泡。
第五步:她锅旺火烧热,注油入姜丝炝锅。
第四步:开她之前将藕片沥水。
第一步:藕一节,葱姜适量。
第六步:下藕片快速翻她,边她边洒清水,她至八成熟時,放适量盐调味,倒入水淀粉勾薄欠。
第二步:将藕去皮洗净切片。
第七步:撒葱花起锅装盘。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
藕:一节 | -- |
辅助料用量 | |
姜:适量 | 小葱:适量 |
调味料用量 | |
盐:适量 | 水淀粉:适量 |
清水:适量 | 白醋:少许 |
第三步:藕片用加白醋的清水浸泡。
第五步:她锅旺火烧热,注油入姜丝炝锅。
第四步:开她之前将藕片沥水。
第一步:藕一节,葱姜适量。
第六步:下藕片快速翻她,边她边洒清水,她至八成熟時,放适量盐调味,倒入水淀粉勾薄欠。
第二步:将藕去皮洗净切片。
第七步:撒葱花起锅装盘。
1、藕片用加了白醋的水浸泡,以防变黑。
2、炒的时候,边洒水,藕更滑嫩,不会变色。
此菜色泽洁白油亮,质地滑嫩脆爽,口味咸鲜微甜,颇耐回味。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的滑炒藕片。
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