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牛肉千张煲

菜谱编号:507-691
牛肉千张煲是【Meggy跳舞的苹果】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛肉千张煲”。
牛肉千张煲

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

千张即豆腐皮,南方的千张又薄又韧,用来煲汤久煮而不破;北方的千张较厚,多用来做凉菜或者小炒。今儿我用千张包裹牛肉馅,用隔水炖的方法煲了一锅汤,一大坨牛肉馅鲜美多汁,顺着千张的缝隙渗到汤里,原本寡淡的清汤也变得鲜香了。

牛肉本身就很鲜美,所以无需太多调料,只放了少许盐和20多克的薄盐特级酱油。上桌前将油菜芯、小葱末、香菜段扔进汤里,顿时这汤多了几分生动和灵气。

牛肉千张煲主厨:Meggy跳舞的苹果

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
牛肉馅:150克千张:2大片
油菜:4棵--
辅助料用量
小葱:1棵香菜:1棵
大葱:半棵淀粉:10克
凉水:适量--

牛肉千张煲的做法步骤

  • 第十三步:炖的时间可长可短,我用了1·5小时,千张包全部都浮在了水面,将油菜芯和香葱段、小葱末撒在汤里,盐可根据口味添加,不加其实更清淡,也更符合现在所倡导的低盐饮食。
  • 第二步:牛肉馅中先少量多次添加凉水搅拌均匀,再撒少许盐、倒薄盐鲜特级酱油,顺着一个方向搅拌均匀;牛肉馅中肥肉遇冷凝固,整体较猪肉馅偏硬,所以一定要将液体充分搅拌进肉馅中。
  • 第十五步:咬一口千张皮,鲜美的牛肉馅露出来,多余的汤汁油脂也随着千张溢出来,香却不油腻。
  • 第五步:淀粉和少许凉水搅拌成浆状,后面要用它来做粘合剂。
  • 第十二步:隔水炖不但省事,还不会因为翻滚的水而将千张包煮破。
  • 第七步:取一大勺肉馅放在千张底部中间。
  • 第一步:主材准备好:牛肉馅可用新鲜或者冰冻的,如用冰冻的需解冻后再使用;千张即豆腐干,越薄越好;油菜、大葱、小葱清洗干净。
  • 第四步:末倒入肉馅中,充分拌匀。
  • 第十步:折叠,使千张肉包压住底边。
  • 第三步:半棵大葱切末。
  • 第十一步:将千张肉包码放在炖锅里,倒入适量的热水。
  • 第六步:千张分割成长方形大块,长宽约为10*15cm。
  • 第八步:向上折一下,再将两边向中间对折,一边压住另一边。
  • 第九步:继续向前折叠一下,收尾的边缘处抹淀粉浆。
  • 第十四步:牛肉千张煲,丰富的植物和动物蛋白质,经过长时间隔水炖,牛肉的香气与豆腐皮的香气混合在一起,整道菜虽然调料不多,也原汁原料很鲜美。
  • 牛肉千张煲做法技巧/窍门/补充说明:

    1·牛肉馅也可以换成猪肉馅、羊肉馅等,馅料的多少根据个人的手艺、千张的大小来调整;
    2·隔水炖比直接煮要省心,不用担心千张包被翻滚的开水煮飞煮破;
    3·煮千张包的清水可换成高汤,如鸡汤、猪骨汤等,营养和味道更甚一筹。

    相关食材:牛肉千张

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