第三步:把面团分成十分,每分先搓成小圆球,然后轻轻压扁成饼坯。
第二步:把糯米粉放进盘里和南瓜泥拌匀,(切记不能加水,南瓜泥已经含有很多水分)然后揉成较干的面团,个人经验,面团太湿太软煎的時候不易成型而且容易粘锅。
第四步:油烧热后,把饼坯放进锅里用小火慢慢煎至略为鼓起,比原来稍大,要注意翻动,以免糊掉,把两面煎成金黄色,就可上碟了。
第一步:南瓜去皮切成薄片,放蒸格里蒸软后放盆里压成泥状,加入白糖拌匀,糖的分量可根据自己的口味添减。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
南瓜营养丰富,有众多的食疗作用,越来越受到城市人的喜欢·常吃南瓜还有美容的作用
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煎 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
南瓜:200克 | 糯米粉:100克左右 |
辅助料用量 | |
糖:适量 | -- |
第三步:把面团分成十分,每分先搓成小圆球,然后轻轻压扁成饼坯。
第二步:把糯米粉放进盘里和南瓜泥拌匀,(切记不能加水,南瓜泥已经含有很多水分)然后揉成较干的面团,个人经验,面团太湿太软煎的時候不易成型而且容易粘锅。
第四步:油烧热后,把饼坯放进锅里用小火慢慢煎至略为鼓起,比原来稍大,要注意翻动,以免糊掉,把两面煎成金黄色,就可上碟了。
第一步:南瓜去皮切成薄片,放蒸格里蒸软后放盆里压成泥状,加入白糖拌匀,糖的分量可根据自己的口味添减。
1)南瓜泥的水分含量不尽相同,要根据实际情况调节粉量。
2)如果面团比较软,下锅前先拍点干面粉,这样不容易粘锅。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的南瓜饼。
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