第三步：待黑木耳和银耳发开，就把头部去掉撕成小朵。
第二步：红枣洗净，用水浸泡备用，猪瘦肉飞水。
第四步：依次把材料放入电炖锅，大火炖3个小時即可。
第一步：先把黑木耳和银耳洗净用清水泡发。
养颜瘦身黑白配——黑白木耳瘦肉汤
养颜瘦身黑白配——黑白木耳瘦肉汤是【岛主药仙】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，作者提供了4张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“养颜瘦身黑白配——黑白木耳瘦肉汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
黑木耳有益气补血的功效，还能净化血液瘦身；而银耳则是含有很高的胶质，帮助美容；
黑白配合，让你美到不行！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：煲 |
| 耗时：数小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 黑木耳：20克 | 银耳：20克 |
| 猪瘦肉：250克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 红枣：6枚 | 蜜枣：1枚 |
| 调味料用量 | |
| 盐：适量 | -- |