蒸海参
蒸海参是【海参厨娘】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒸海参”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
一年之计在于春，一天之计在于晨，根据营养学家的精心调查研究发现，一个人在早上，如果是空腹吃海参的话，那么所吸收到的营养成分将会是最多最完善的。因此，在早上空腹吃海参对于我们的身体健康而言是最好的。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：蒸 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 北极海参：1头 | 鸡蛋：1个 |
| 粽子：1个 | 西蓝花：4小朵 |
蒸海参的做法步骤
蒸海参做法技巧/窍门/补充说明：
十分钟就可以完成的营养早餐，大家还在等什么，赶紧动起手来。
相关食材：海参