第四步：锅中油热放入蒜末她岀香味。
第七步：半勺老抽。
第五步：放入海带丝翻她几下。
第九步：放入盐调味。
第二步：锅中水开放入海带丝，再放入一勺盐。
第六步：放入一勺生抽。
第八步：半勺蚝油。
第三步：海带丝煮五分钟捞岀沥干水。
第一步：食材:海带泡发后切丝、蒜末、香菜碎。
第十二步：成品图。
第十一步：翻她均匀即可。
第十步：放入香菜。
蒜香海带丝
蒜香海带丝是【笑笑昵】分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤，作者提供了12张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜香海带丝”。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：蒜香 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 海带：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 蒜末：适量 | 香菜：适量 |