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茄汁藕盒

菜谱编号:051-379
茄汁藕盒是【gaopingzhao】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茄汁藕盒”。
茄汁藕盒

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。

茄汁藕盒--咸鲜口味

我家都比较喜欢吃藕盒,过一阵子就炸一次。炸多了一顿又吃不了,剩下的放到冰箱里冷藏一两天是没有问题的。就是再吃的时候从口感上就不如第一顿好吃了,如果再加工一下,把藕盒加热,浇上茄汁来吃,味道就果然不同了,酸酸甜甜的,非常好吃。

茄汁藕盒主厨:gaopingzhao

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
藕盒:5个西红柿:2个
辅助料用量
番茄酱:30克--
调味料用量
白糖:适量盐:适量
味精:适量香油:适量

茄汁藕盒的做法步骤

  • 第三步:藕盒从冰箱里拿出来。
  • 第一步:先把西红柿洗净。
  • 第八步:熬到汤汁浓稠,加香油即可出锅。
  • 第二步:切成小丁,放到搅拌机中打成汁。
  • 第四步:放到盘中,入微波炉大火加热2分钟。取出来备用。
  • 第六步:添加番茄酱、白糖、盐。
  • 第七步:中小火熬制。
  • 第五步:取一个干净锅,倒入西红柿汁。
  • 第九步:把番茄酱汁浇到藕盒上即可。
  • 相关食材:

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