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油炸小银鱼

菜谱编号:053-57
油炸小银鱼是【坨坨妈】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“油炸小银鱼”。
油炸小银鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

银鱼属一种高蛋白低脂肪食品,对高脂血症患者食之亦宜。中医上认为其味甘性平,善补脾胃,且可宣肺、利水,可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。

油炸小银鱼主厨:坨坨妈

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
银鱼:200克--
辅助料用量
鸡蛋:适量面粉:适量
调味料用量
盐:适量鸡精:适量
胡椒粉:适量--

油炸小银鱼的做法步骤

  • 第二步:鸡蛋和面粉加少量盐,鸡精,胡椒粉调成糊。
  • 第三步:炒锅倒入大半锅油,油温烧至八成热时,改中火,将豆角过油炸码入盘中垫底,然后将银鱼在面糊中打滚后下油锅炸至金黄色;辣椒酱,辣椒油,食醋,蒜末调成味汁,上桌沾食即可。
  • 第一步:太湖银鱼200克,理好洗净。
  • 相关食材:银鱼

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