女性山药养生液
女性山药养生液是【唯我独纶】分享的菜谱,口味属于果味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“女性山药养生液”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
山药又名淮山,含钾、淀粉酶、黏蛋白等,其黏蛋白可保护口腔、肠胃黏膜、钾对肾脏有疗效。女人食之可养颜~
菜式制作特点 | |
口味:果味 | 工艺:其他 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
山药:250克 | 木瓜:四分之一个 |
苹果:半个 | -- |
辅助料用量 | |
牛奶:适量 | 蜂蜜:适量 |
女性山药养生液的做法步骤
相关食材:山药