枸杞菠菜粥
枸杞菠菜粥是【橙枫叶】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“枸杞菠菜粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
枸杞子是常用的营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：炖 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 枸杞：适量 | 菠菜：适量 |
| 米饭：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 鸡蛋：一个 | -- |
| 调味料用量 | |
| 食盐：适量 | 味精：适量 |
| 香油：适量 | -- |
枸杞菠菜粥的做法步骤
答配菜谱：枸杞与菠菜的做法