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营养小炒

菜谱编号:060-006
营养小炒是【woaimama5678】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养小炒”。
营养小炒

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

非常有营养又适合新手的快手菜,还可以用来配面或是白饭,味道还很不错呢。

营养小炒主厨:woaimama5678

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
土豆:半个黄瓜:半根
西红柿:半个胡萝卜:一小块
玉米粒:少许木耳:少许
青椒:一根鸡蛋:一个
辅助料用量
豆瓣酱:3勺生抽:1勺

营养小炒的做法步骤

  • 第六步:再倒入油,先下西红柿丁
  • 第十步:最后加入葱花少许
  • 第八步:再下入土豆丁,胡萝卜丁和黄瓜丁,翻炒一小下
  • 第一步:准备好所有原料。鸡蛋打散备用
  • 第七步:炒出汤汁来
  • 第十四步:我的晚餐就是拿来配面吃了,很好吃哦。
  • 第十三步:拍张照片,这道菜我个人觉得营养还挺均衡的,而且很简单,总结就是所有材料放在一起炒熟就好。用来配白饭或是面条吃都很好吃。
  • 第九步:玉米粒,青椒丁和木耳都倒入
  • 第二步:土豆,黄瓜,西红柿,胡萝卜切成小丁
  • 第五步:快速滑散,盛出备用
  • 第四步:鸡蛋倒入锅中
  • 第十二步:加入少许的生抽。再次翻炒片刻。就可以关火了。
  • 第三步:锅中少许油,准备炒鸡蛋
  • 第十一步:葱伴侣豆瓣酱3勺。再翻炒均匀
  • 营养小炒做法技巧/窍门/补充说明:

    简单又有营养,刚学做饭的你也来尝试下吧

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的营养小炒。

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