青椒豆豉炒花甲(蛤蜊)
青椒豆豉炒花甲(蛤蜊)是【九月飞鸟】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青椒豆豉炒花甲(蛤蜊)”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
花甲,又名蛤蜊,软体动物,长约3厘米,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色。生活在浅海底。
为蛤蜊科动物四角蛤蜊或其他各种蛤蜊的肉。产我国沿海一带。
平时多吃点海产品,无论是对身体还是对智力都是很有益的。
壳类软体动物尤其开胃,去外面吃,一来怕不卫生,二来怕不新鲜,三来一盘之中,大概有3/4的壳子,肉都不知道哪去了。
自己在家做这道菜,简单,吃起来也放心,一斤都有一大碗了,两个人吃绰绰有余哦。
菜式制作特点 | |
口味:蒜香 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
花甲:一斤 | 青椒:2-3个 |
辅助料用量 | |
豆豉:若干 | 蒜蓉:适量 |
西芹:1根 | -- |
调味料用量 | |
料酒:一汤匙 | 生粉:适量 |
盐:一小勺 | -- |
青椒豆豉炒花甲(蛤蜊)的做法步骤
青椒豆豉炒花甲(蛤蜊)做法技巧/窍门/补充说明:
TIPS:
1、花甲要去市场上买新鲜的哦,海鲜千万不能吃死的。自己一个个挑选,活的会张口伸出触角呼吸,一碰就合上壳啦。
2、海鲜要当天做掉吃。
答配菜谱:青椒与豆豉的做法