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青椒豆豉炒花甲(蛤蜊)

菜谱编号:064-15
青椒豆豉炒花甲(蛤蜊)是【九月飞鸟】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青椒豆豉炒花甲(蛤蜊)”。
青椒豆豉炒花甲(蛤蜊)

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

花甲,又名蛤蜊,软体动物,长约3厘米,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色。生活在浅海底。

为蛤蜊科动物四角蛤蜊或其他各种蛤蜊的肉。产我国沿海一带。

平时多吃点海产品,无论是对身体还是对智力都是很有益的。

壳类软体动物尤其开胃,去外面吃,一来怕不卫生,二来怕不新鲜,三来一盘之中,大概有3/4的壳子,肉都不知道哪去了。

自己在家做这道菜,简单,吃起来也放心,一斤都有一大碗了,两个人吃绰绰有余哦。

青椒豆豉炒花甲(蛤蜊)主厨:九月飞鸟

菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
花甲:一斤青椒:2-3个
辅助料用量
豆豉:若干蒜蓉:适量
西芹:1根--
调味料用量
料酒:一汤匙生粉:适量
盐:一小勺--

青椒豆豉炒花甲(蛤蜊)的做法步骤

  • 第四步:捞起盛出(这时花甲全开口啦)。
  • 第五步:锅烧热,入油,倒入豆豉、蒜蓉爆香,再放入西芹片、青椒片,翻炒。
  • 第七步:炒好了,盛出。
  • 第六步:倒入花甲,继续翻炒,加料酒和盐,再加入一些淀粉水勾芡。
  • 第一步:所有材料洗净切好。
  • 第二步:所有材料洗净切好。
  • 第三步:烧开水,将花甲淖水。
  • 青椒豆豉炒花甲(蛤蜊)做法技巧/窍门/补充说明:

    TIPS:
    1、花甲要去市场上买新鲜的哦,海鲜千万不能吃死的。自己一个个挑选,活的会张口伸出触角呼吸,一碰就合上壳啦。
    2、海鲜要当天做掉吃。

    相关食材:蛤蜊青椒豆豉

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